Edelstenen worden al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van rust en ontspanning. Heb je moeite met inslapen, word je regelmatig wakker of heb je last van onrustige dromen en nachtmerries?
Sommige edelstenen worden vaak gekozen vanwege hun kalmerende en rustgevende werking. Ze kunnen helpen om meer ontspanning te ervaren, piekergedachten los te laten en een gevoel van rust en geborgenheid te creëren voor het slapengaan.
Ontdek hieronder welke edelstenen vaak worden gebruikt bij slapeloosheid, slaapproblemen en nachtmerries.
Rozenkwarts is en steen met een zachte energie die zorgt voor een liefdevolle sfeer en geborgenheid, de steen geeft innerlijke rust en vermindert angstige dromen. Hij zorgt voor een rustige, ontspannen slaap.
-leg een ruw stuk naast je bed of op je nachtkastje. Ook zeer geschikt en geliefd bij kinderen.
Groene jade is een sterke fysieke en mentale reiniger. Tijdens de nacht helpt de steen je lichaam te ontgiften en te herstellen van stress, hij kalmeert en helpt om prikkelbaarheid los te laten.
-heel goed voor mensen die onrust voelen of die 's nachts wakker liggen door opgekropte irritaties en emoties van overdag.
Scoleciet is een krachtige steen die helpt bij chronische slapeloosheid. Hij zorgt voor een diepe ontspanning en lucide dromen.Hij brengt een diepe, serene rust over het zenuwstelsel.
-heel goed voor mensen die oppervlakkig slapen of vaak wakker worden tijdens de nacht.
Lepidoliet bevat litium, dat in de reguliere zorg wordt gebruikt bij stemmingswisselingen en angst. De steen is daardoor extreem kalmerend.
-een steen voor zware piekeraars die last hebben van angstige nachtmerries, stress of depressieve gevoelens die hun uit de slaap houden.
Howliet functioneert als een rem op een overactief brein. Als je probeert te slapen, maar je gedachten blijven doorrazen, helpt howliet deze direct stil te leggen. Gaat ook nachtmerries tegen.
-voor mensen die malende gedachten hebben zodra het licht uitgaat en ze in hun bed liggen en daardoor de slaap niet kunnen vatten.
Maansteen is sterk verbonden met de natuurlijke cyclus en de biologische klok. Slaapproblemen die door verstoring van het natuurlijk ritme voorkomen zoals bv ploegendiensten, jetlags of hormonale schommelingen kunnen opgelost worden met maansteen
-voor mensen waarbij het natuurlijk slaapritme verstoord is
Nuummiet heeft een diepe aardende kracht, hij dringt diep door in het onderbewustzijn om diepliggende angsten, trauma op te ruimen.
-voor mensen met intense, terugkerende nachtmerries die voortkomen uit onverwerkte trauma's of angsten. Hij kalmeert het zenuwstelsel voor een diepe slaap.
Hoewel amethist en bergkristal fantastische stenen zijn en vaak aangeraden worden bij slaapproblemen, zijn ze voor vele mensen - vooral hooggevoelige personen of kinderen - veel te intens. Ze hebben beide een zeer krachtige energetische werking.
Amethist opent de spirituele kanalen en brengt de geest in een diepe rust, maar met diezelfde kracht kan hij er ook voor zorgen dat je brein 's nachts net heel actief gaat transformeren en verwerken. Je kan dan last krijgen van té levendige, intense of vermoeiende dromen.
Soms helpt het om de amthist niet direct onder je kussen te leggen, maar aan het voeteinde van het bed.
Bergkristal staat bekend om zijn heldere, activerende energie.
Overdag geeft dit focus, maar 's nachts kan het je biologische klok misleiden. Hij versterkt ook alle andere energieën die aanwezig zijn in de slaapkamer. Als gevolg kun je klaarwakker liggen met een actief gevoel of je slaapt heel oppervlakkig.
Soms helpt het om een kleine trommelsteen zo ver mogelijk van je hoofd te leggen, bv aan het voeteinde van het bed.
Merk je dat je onrustig wordt van amethist of bergkristal? Combineer ze dan altijd met rozenkwarts (gouden driehoek).
Rozenkwarts brengt een zachte, liefdevolle en aardende energie die de felle kracht van amethist en bergkristal perfect in balans brengt voor een stabiele nachtrust.
Je kan ook 2 stukken toermalijn aan het voeteinde van het bed leggen om zware energie te gronden en af te voeren en 2 stukken rozenkwarts aan het hoofdeinde van het bed voor een zachte, kalme geest.
Kun je een bepaalde steen niet terugvinden in de webshop? Stuur me dan gerust een mailtje:
edelstenenshop@telenet.be
Waarschijnlijk heb ik ze wel in voorraad in het winkeltje.